+
ब्लैक बेल्ट विकी - काटा, किक, हड़ताल, आत्मरक्षा और अन्य मार्शल आर्ट तकनीक के लिए फ्री निर्देश। क्राव मागा - इजरायल मार्शल आर्ट शैली वास्तविक जीवन में & quot; क्राव मागा इज़राइल से एक उदार मार्शल आर्ट शैली & quot जीतने पर ध्यान केंद्रित है; स्थितियों से निपटने। यह हमले का उपयोग करता है। किक्स। जूझ और कई अन्य आत्मरक्षा की तकनीक। क्राव मागा शरीर का सबसे संवेदनशील भागों (यानी कमर) में जितनी जल्दी संभव हो और इसलिए सभी हमलों के उद्देश्य से कर रहे हैं के रूप में एक लड़ाई खत्म करने के लिए विकसित किया गया था। इस मार्शल आर्ट इजरायली रक्षा बलों द्वारा उपयोग किया जाता है। अभिजात वर्ग इजरायली सैन्य इकाइयों की संख्या भी KAPAP के रूप में जाना जाता है मार्शल आर्ट प्रणाली का उपयोग करें। इस क्राव मागा विकि क्राव मागा तकनीक, नियम, आदि की एक विस्तृत विविधता के लिए निर्देश और वीडियो के साथ छात्रों को प्रदान करता है क्राव मागा के मुख्य तत्वों क्राव मागा तकनीक - इस अनुभाग में विस्तृत निर्देश और वीडियो कई क्राव मागा तकनीक के लिए (यानी किक, हड़तालों, आत्म-सुरक्षा, पलायन, जमीन से लड़ने, आदि) प्रदान करता है। क्राव मागा हथियार गढ़ - बंदूकें बनाम विभिन्न क्राव मागा आत्मरक्षा की तकनीक, चाकू, क्लब, आदि, क्राव मागा बेल्ट स्तर - यह वर्गों विभिन्न क्राव मागा बेल्ट के स्तर के लिए बेल्ट रंग और आवश्यकताओं पर लग रहा है। क्राव मागा का इतिहास क्राव मागा इजरायल के एक मार्शल आर्ट है और Imrich Lichtenfeld द्वारा स्थापित किया गया था। अंतर्राष्ट्रीय क्राव मागा रूस, & quot अनुसार; Imrich (& quot; Imi & quot;) Sde-या (Lichtenfeld) ऑस्ट्रो-हंगेरियन साम्राज्य में बुडापेस्ट में हंगरी के यहूदी परिवार में, 26 मई, 1910 को पैदा हुआ था। उन्होंने उसे काफी एक असामान्य बचपन प्रदान की, जो एक पिता के साथ, ब्रातिस्लावा, स्लोवाकिया की राजधानी में पला बढ़ा। सैमुअल Lichtenfeld, उसके पिता, ब्रातीस्लावा पुलिस बल पर एक मुख्य निरीक्षक और एक पूर्व सर्कस कलाबाज था। अपने पिता के प्रोत्साहन के साथ, Imi तैराकी, मुक्केबाजी, कुश्ती और जिमनास्टिक के रूप में, खेल की एक विस्तृत श्रृंखला में लगे हुए हैं। उन्होंने कहा कि आत्मरक्षा पढ़ाया जाता है जो अपने पिता, के स्वामित्व वाले एक जिम्नेजियम में प्रशिक्षित किया। आईएमआई इसके अलावा इन क्षेत्रों में कई पुरस्कार जीतने, ट्रेनर के रूप में प्रतियोगी के रूप में दोनों कुश्ती में उत्कृष्ट प्रदर्शन किया। तीसवां दशक के मध्य में, फासिस्ट और यहूदी-विरोधी समूहों वहाँ शहर के यहूदी समुदाय को नुकसान पहुंचाने की धमकी, Bratislava में दिखाई दिया। आईएमआई फासीवादी गिरोह के खिलाफ अपने यहूदी पड़ोस की रक्षा करने के लिए पूर्व मुक्केबाजों और पहलवानों के एक समूह का नेतृत्व किया। इस समूह में यहूदी तिमाही में प्रवेश करने से विरोधी सामी गिरोहों को ब्लॉक करने का प्रयास किया। सड़क झगड़े & quot; के रूप में कई और quot सामना; रूप में वह था, Imi जल्दी ही खेल असली मुकाबला करने के साथ आम में कुछ एहसास हुआ कि और जीवन धमकी स्थितियों में व्यावहारिक आत्मरक्षा के लिए तकनीक की एक प्रणाली विकसित करने के लिए शुरू किया। 1940 में Imi अपनी मातृभूमि की नाजी कब्जे से भाग गए, और नाजियों 'चंगुल से बचने में सफल रहा है कि पिछले आप्रवासी जहाज में सवार। ग्रीक Dodecanese द्वीप पर shipwrecked जो Pencho & quot ;, और 1942 में फिलिस्तीन के लिए पहुंचे, वह पोत की & quot चढ़ा। उनके आगमन पर, इजरायल के प्रारंभिक नेताओं Imi की लड़ने की क्षमता को मान्यता दी और 1944 में वह प्रशिक्षण विशेषज्ञता के अपने क्षेत्रों में सेनानियों शुरू किया: चाकू हमलों के खिलाफ शारीरिक फिटनेस, तैराकी, कुश्ती, चाकू का उपयोग करते हैं, और गढ़। इस अवधि के दौरान, Imi कई अभिजात वर्ग पाल-रतालू सहित Hagana और Palmach (हड़ताली Hagana के बल और आईडीएफ की विशेष इकाइयों के अग्रदूत) की इकाइयों, के साथ-साथ पुलिस अधिकारियों के समूहों को प्रशिक्षित किया। 1948 में इसराइल की स्थापना और इसरायल के गठन के बाद वह लड़ाकू स्वास्थ्य की आईडीएफ स्कूल में शारीरिक स्वास्थ्य और क्राव मागा के लिए मुख्य प्रशिक्षक बन गया। आईएमआई वह विकसित और आत्म-रक्षा और हाथ से हाथ का मुकाबला करने के लिए अपनी अनोखी विधि परिष्कृत जो समय के दौरान लगभग 20 साल के लिए आईडीएफ में सेवा की है। & Quot; क्राव मागा सेल्फ डिफेंस तकनीक के विभिन्न प्रकार ब्लैक बेल्ट विकी - काटा, किक, हड़ताल, आत्मरक्षा और अन्य मार्शल आर्ट तकनीक के लिए फ्री निर्देश। निर्देश के साथ क्राव मागा तकनीकों की सूची इन पृष्ठों और वीडियो को सुदृढ़ और आप अपने क्राव मागा कक्षाओं में क्या सीखा है के पूरक के लिए होती हैं। ठीक से इन तकनीकों को समझने के लिए, यदि आप तकनीक के बारे में गहराई से स्पष्टीकरण देने तकनीक का उपयोग किया जाना चाहिए कि कैसे अपनी गलतियों और विस्तार सही कर सकते हैं, जो एक क्राव मागा प्रशिक्षक से उन्हें सीखने की जरूरत है। आप इन तकनीकों को विविधताओं सीख सकते हैं ताकि इसके अलावा, क्राव मागा स्कूलों और संगठनों की एक किस्म है कि बारे में पता होना। इन तकनीकों का प्रयास करने से पहले, आप क्राव मागा गर्म अप और हिस्सों के साथ तैयार करने के लिए जरूरत है, याद रखें।